Sandra Martini é uma profissional cuidadosa e competente. Está em constante aprendizado, buscando sempre se aprimorar.
Com seus coachees é atenciosa e firme, conduzindo cada um deles ao seu estado desejado, acompanhando de perto seus processos e trabalhando suas crenças limitantes. Desenvolveu um método único, baseado em sua experiência como coach, usando ferramentas por ela dominadas, como a Hipnose Ericsoniana, Biofeedback e a Psicologia Positiva. Busca excelência em tudo que faz, e por isso seu trabalho é tão rico.
Currículo e Formação
Conheça aqui um pouco da trajetória da profissional
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Pós- Graduanda em Psicologia Positiva pela PUC-RS.
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Introdução à Psicologia Positiva pelo Centro Sofia Bauer.
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Coach pela Sociedade Latino Americana de Coaching, membro do ICI -Internacional AssociationOf Coaching Institute.
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Hipnoterapeuta pelo ACT Institute.
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Master em PNL pela Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística.
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Formada em Letras com MBA em Leitura e Diversos Cursos de Extensão todos pela PUC- SP.
Abordagem, Método e FerramentasConheça um pouco mais sobre as ferramentas e métodos da profissional
Psicologia Positiva, PNL, Hipnose Ericksoniana, são alguns dos pilares do método da coach.
Biofeedback
É um processo que permite o desenvolvimento da capacidade de autorregulação, através da aferição e controle da atividade fisiológica com objetivo de melhorar a saúde e o desempenho.
Hipnose Ericksoniana
É um processo que visa potencializar processos de aprendizagem e promover mudanças comportamentais através do acesso à mente inconsciente. Também oferece maiores condições de se obter soluções positivas diante dos problemas.
Diário da gratidão
Uma das ferramentas mais interessantes da Psicologia Positiva, esse exercício promove redução do stress e ansiedade, liberação da dopamina (hormônio associado à sensação de realização e prazer), e, faz com que o individuo se torne mais feliz.
Mindfullness
A meditação diária atua como um regulador no nosso organismo. Traz clareza, foco, e aumento no desempenho. Ao fazer o exercício da atenção plena, é possível acionar uma determinada freqüência (chamada de ritmo alfa) que ajuda a suprimir sensações irrelevantes ou perturbadoras e a regular o fluxo de informações sensoriais entre as regiões do cérebro.
DISC
É um método amplamente utilizado para estudar perfis comportamentais. Sua análise permite determinar pontos fortes dos indivíduos e criar estratégias para potencializá-los, bem como trabalhar aspectos que podem ser modificados.
Biofeedback
É um processo que permite o desenvolvimento da capacidade de autorregulação, através da aferição e controle da atividade fisiológica com objetivo de melhorar a saúde e o desempenho.
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